最近の人生
お久しぶりです！（架空の誰かに向けて）
4年振りくらいにブログを更新してみました。
この4年の間に大学を卒業して福岡で就職して薬剤師として働いている社会人2年目の一人暮らし男です。
大きく変わったことと言えばそれくらいで、基本的には幸か不幸か変わらず生きてます。
最近はダンスにハマり、dance practice videoなるものを参考にしながら見様見真似で踊ってます笑 ダンス教室にも何度か行ってみてます。
1年目は自炊も楽しくやってましたが最近は気が向いた時にやる程度ですね、リュウジさんの動画を参考にしながら
とにかく楽しく有意義に生きていければいいなと日々思って生活しております
このブログを続けるモチベーションがあれば更新するかもしれないですがどうなるかはわからないです、コメントなどあればやる気になるかもしれません🙄
ではまた。
ルックバックの藤野と京本が羨ましい
藤野と京本が羨ましい、この映画を観て1番強く感じたことはそれだった。
ルックバックは小学生〜20歳位の藤野と京本の人生を描いた作品（詳細な説明は不必要だと思うので除く）。
この時期を過ぎた自分にとって、彼女らの人生と自分の人生を比べるのは自然な行為だと思う。
彼女らにとって大前提として、漫画（絵）がアイデンティティであり、心揺さぶられるものであり、心と行動が同じ向きを向いていて、有意義な時間として時が進んでいる。
結局の所、生きるということは有意義な時間（心と行動が同じ向きを向いている時間）がどれだけ存在していたのか、だと思っている。
自分の人生を鑑みると、彼女らのような有意義な時間を生きてきたと即答できない（多くの人にとってもそう感じるかもしれない）。
物心がついてからずっと、他人に対して遠慮をして生きてきたように感じるし、それを美徳と思って生きていた時期もある。
だがそれは自分の人生の時間に対して不誠実であり本質的には正しくないと最近思うようになった。
また、過去に何かやりたいと思ったことは我慢したとしても数年後表に出てくる。綺麗事はただのその場しのぎだ。
やりたいことはやるべきだし言いたいことは言うべきだ。それを怠るのは自分の人生に対して不誠実だ。
心の方向と自分の行動の方向が一致してる時間のみ、自分の中の時計の針は進む。
TOEICの勉強のすゝめ
こんばんは。
最近、麻雀アプリの雀魂にハマっているたかです（にじさんじで麻雀流行ってるからね、仕方ないね）。
筋トレ生活2か月目に入りました、毎日平均20分くらいかな。プッシュアップバー買うか迷い中。
TOEICの点数って高い方が良いよね～、当たり前だけど。
去年（3年の秋）に受けたTOEICは535点と、初めて受けたときより100点ダウン。
まぁ、就活前になって必要になったら頑張るか～ぐらいの気持ちでしたが、コロナ自粛で暇な中、時間をゴミ箱に投げ捨てるするのももったいないかな、と思ったので、やってみることに。
正直、ちゃんと勉強すれば点数はすぐ上がるだろうな、くらいに考えているので、どうなることやら。
理想は800点、取れたらいいなっていうのが750点、これくらいは取りたいっていうのが700点。
正直、コロナのせいでいつ試験があるかも定かじゃないけど、長期的（少なくとも4か月くらい）は勉強しようと思っているので、できれば今年中、秋くらいに受けたいものだ。
勉強方法は、とりあえずは金のフレーズを毎日やって、直前になったら模試を何周か回していこうかな、って感じ。
結局、単語の意味が分からないのって一番問題だと思うんだよね。問題は解けないし時間もかかるし二重の意味で良くない。
話はちょっと逸れるけど、英語系YouTuberのatsueigoさんって知ってますか？
この人のことを知れば知るほど、自分の努力の幅の狭さを痛感する。
atsuさん程ではないにしても、今回の勉強でしっかり結果を出すことを心に決めました。頑張れ自分（笑）。
最近学んだことは、何事も続けることが大事だし、続けるためにはほんの少しでもいいから毎日の習慣すべき、ということ。
何か前にも似たようなことをブログに書いたような気もするけど。
当たり前といえば当たり前の話だけど、三日坊主になる人って多いと思うし、とりあえずはルーティン化するまでは一日5分でいいから毎日やるべきだと思ってます。段々、やらない方が気持ち悪くなってきたら後はこっちのもの。
結局、そのこと（今の僕にとっての筋トレとTOEIC）に大きなメリットを感じるなら、絶対やった方が自分のためになるのにやらないのって自分を大事にしてないことと同義だと思う。
まぁ、こんなこと言いながら続かなかったらまじで人間として終わりだと思うわ、僕。
どうせコロナ自粛で大してすることもないし、やれることは早くからやっておこうっと。
では。
ブログ更新したいけど、何も書くことないときってあるよね
こんばんは。
髪長すぎて逆に目に入らなくなってきたことに気づいた筆者です。前から思ってるけど、名前決めた方がいいんやろか？適当に仮置きするか。
まぁ、Twitterの名前もそうしてるし、たかでいっか。
たかです。（今更）
ただただ文章を書き連ねる遊びでもするか。
最近、気持ちだけ生き急いでた所があって、よく分からなくなってたんですが、まぁ、それもそれで俺だし、いつも通り、と。
最近はニセコイ読んでるね。
ちょいちょい読んでた頃（高1？）は小野寺一筋だったけど、ちゃんと読んだら千棘の良さが分かってきた。
ただ楽、てめーはダメだ。
今17巻くらいですが、どのキャラも同じくらいの好感はあるし、何となく結末だけ知ってる僕でも納得はできそう、多分。
今までは見てみぬふりをしてきたけど、ちょっと自分の身の振り方を外交的に変えていこうっていう努力を始めた。
まぁ、コロナだしあんま意味ないけど。コロナ終わったらいいスタートダッシュ切れるかもね。
筋トレも適度に続けている。ここ一ヵ月欠かしたことはないし、この感じだと、もう３日坊主みたいにはならないだろう、よっぽどのことがない限りね。
麻雀のやり方覚えたいね。
では。
外出自粛22年という言葉の重み（新型コロナウイルス）
こんにちは。
最近、何をしてても、コロナウィルスのことばかり頭に浮かんで、とうとう昨日の夜に、コロナウィルスに感染した夢を見てしまったやつです。
あくまでyahooニュースを鵜呑みにして自分の考えを書き散らすだけなので、その辺はご容赦を。
米ハーバード大学の研究チームの発表で、新型コロナウイルスの世界的流行を抑えるためには、外出規制を2022年までは断続的に続ける必要があるとのこと。
正直、そりゃそうだろうなー、くらいの気持ちでしたが、改めて言われると精神的にきつい人も多いと思います。
詳しい話はわかりませんが、ウイルスに対するワクチンができるのは早くても1年半くらいはかかるんじゃないかなーとは思うし、新薬の開発なんてもっと長い時間がかかるだろうな、っていうのが、勝手な印象。
最適な化合物のスクリーニング、非臨床試験、臨床試験、承認申請、、、
それぞれのフェーズですら、数年単位で時間がかかるのに、今から新薬開発に取り組んでも相当時間がかかるのは明らか。
個人的には、ワクチンができるよりも、集団免疫を獲得する方が現実的な終焉だとは思ってますが、それまでにどれだけの命が奪われることか。
見た感じ、6～7割くらいの人間が免疫を獲得して初めて、集団免疫となりうる、といった情報が多い印象。
しかも、ただ免疫を獲得すればいいって問題じゃなく、医療崩壊を防ぎながら免疫を獲得していかないといけない、ということ。
医療崩壊が起これば、本来なら救える命が救えなくなったり、命の選別を迫られる場面が出てきたりするなど、もう悲惨すぎます。
コロナが流行り出した頃は、まぁ、言ってもまだ若いから大丈夫だろ、なんてこと思ってましたが、想像以上に症状が重いっぽいですし。もう年齢によって一概に助かる助からないとは言えないことが明らかになってきました。
既存薬で効果のあるものを見つける、というのも解決策の一つですが、あくまで治療薬なので、予防はできないと思います。ウイルスが細胞に入らないようにする効果のある薬を常時飲む、とかだったら予防の意味あるのかもしれませんが。経済自体が崩れ始めているのに、そんなお金がどこにあるのやら。
楽観的な考えとしては、これだけ世界中の専門家が動いているのだから、なんかうまくいくんじゃね？みたいなことを考えてみたりもしますが、どうなんでしょうね。
外出自粛ということで、かなりストレスの溜まる生活になるとは思いますが、ここで唯一良かったと言えることは、僕自身がインドアの人間なので、こういう生活には比較的慣れているということ。
そうは言っても、ストレスがたまり続けてるから夢にまで出てくるんだけどね（笑）。
個人的に一番恐れていることは、ウイルスの抗原変異によって、一度罹患した人も再度感染する可能性があるということ。
抗原変異によって、体内の免疫細胞が、これは今まで経験したことのないウイルスだ！って認識すると、獲得免疫が働かないんじゃないか、っていう危惧があります。
こうなるともうヤバい。どうやって生きていけばええねん、って感じ。
人間の免疫機能の進化にかけるしかない（笑）。
免疫の持続期間もよく分からんし。
ちょっと薬学をかじっている程度の知識なので、詳しい話は分かりませんが、かなり難しい局面にいることは確か。
リモートワークがどんどん定着して、人と人との関わりが極端に減らされる、変な時代に突入しているのかもしれませんね。
ほんと、変な時代やな。
では。
筋トレを一か月続けてみた
こんばんはー。
数えてはないですが、筋トレが一ヵ月は続いているので、ちょっとした感想とか。
ここ3週間くらいは、YouTubeのメトロンブログさんの動画を参考に、ひたすら筋トレしてます。
参考動画はこちら。
短期集中型【１日２分だけ】週３日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs Training
簡単にお腹を割る２分の腹筋！【バカに出来ない割れて行くお腹】
胸を大きくする３分間６種類の最強自重胸トレメニュー！【効かない訳が無いトレ】大胸筋トレーニング 筋トレ
BOOST ATHLETES という名前でも動画を出していらっしゃるので、要Check!!
今回筋トレが続いてるのは、ある意味、今まで、筋トレを続けようとして続いたことがないから。
どうせ、今後も筋トレ続けたりやめたりを続けていくくらいなら、いっそ、ここで本気で始めてみれば、めちゃくちゃ人生の効率良くなるな～とか、適当なことを考えながらも本気で取り組んでます（笑）。
一ヵ月って、意外と短いですよね。それだけ続けても、効果が出るの？とか思う方も多いと思います。
結論から言うと、ぱっと見の大きな変化はありませんが、触った感覚がすごく変化しましたね（多分）。
特に腹筋に力を入れて筋トレしてるので、さすがに変化が表れ始めました。
おそらく、目に見える形で変化させるには、食事制限もしないといけないんですが、まだそこまではやってないです。
ですが、6パックぐらいは触って分かるくらいにはなりました（笑）。
ジムに通うのはお金がかかるし、おそらく通うための気力でやる気をなくしてしまうので、筋トレを始めたい方は、まずは自重トレーニングから始めることをオススメします。楽しんで筋トレを習慣化するには十分だと思ってます。
あ、あと、プロテインを2週間前から飲み始めました。寝る1時間前（この辺は適当です（笑））に飲む感じですね。
朝や筋トレ後に飲むのもいいらしいですが、とりあえずは一日に一回でやっていきます。
アマゾンで50食分、約4000円のザバスの粉タイプのプロテインを買いました。
多分これ。
シェイカー洗うのめんどいな～って人は、コンビニとかスーパーでミルクプロテインを買うのもありだと思います。実際、うちの大学の生協に売ってましたし。
筋トレを始めたことで変化したこととかも書いておきますかね。
何だろ？
筋トレをすることで、毎日するべきことができて、達成感はありますね。あと、始めた直後の自己肯定感の上がり方もハンパないです（笑）。
それに、今はコロナウイルスが流行っていて、いずれ身の回りでも流行り出すのは目に見えてるので、今のうちに筋トレで体力をつけとくのってありかと。
とにかく、筋トレにメリットしかないな、っていうのが勢いづけた感はあります。
ネットで、筋トレのメリットについてたくさん調べてみてください。めっちゃやる気出るから。
こんなこと色々言ってきましたが、僕もまだ続けて一ヵ月くらいです（笑）。
これからも、筋トレを楽しみながら、自分を痛めつけていきたいです（）。
自分の身体に自信を持つのっていいと思いませんか？？
では。
飽きた
飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きたあきた
自分という人間のこれまでの生き方に飽きた。
最近、ポジティブ思考になってきたのか、自分をより良くすればある程度はうまくいくんじゃね？っていう考え方になってきた。
その上で、これまでの自分を卑下することが多々ある。
積み重ねの自分がなくては今の自分はいないとかきれいごとは言えるけど、いら立ちは消えない。
意外と、人生単純なような気がする。
自分のやりたいことをなぜやらないのか。
心のままに行動することだけを念頭に置けば、ネガティブ思考なんてなくなるんじゃないかと期待する。
おそらく、人生において、今がそのチャンスなんだと思う。まだ大学生で働いてないしね。実家暮らしだし。
逆に、今行動できない奴は、おそらく今後、変われないだろう。
周囲からの評価が著しく良くなることを望んではいけない。環境が変わったぐらいで。
結局、お前が変わらないと大したことは起きない。
なら、お前が変わればいいだけだろ。よそ見するな。
未来の自分に甘えるな。
少々の恥なんて気にしてちゃ何も始まらんだろ。
やりたいことを先延ばしにすな。今できるやろ。
今の自分に幸あれ。
では。
