こんばんはー。 数えてはないですが、筋トレが一ヵ月は続いているので、ちょっとした感想とか。 ここ3週間くらいは、YouTubeのメトロンブログさんの動画を参考に、ひたすら筋トレしてます。 参考動画はこちら。 短期集中型【1日2分だけ】週3日の耐久戦腹…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。